プルプルは喜びやで～
活動報告
フリースクール
ボランティアさんとヨガをやりました。
月に一度のボランティアさんによるヨガ＆体操教室。
今回は、いつもより筋肉を使った体操でした。
「プルプルは喜びやで～」の励ましを得て、キツイ体勢でも少し頑張る。
すると、案外できそうになかったことができる！！
身体を動かしながら、心の在り方も学ぶ素敵な時間でした。
月に一度のボランティアさんによるヨガ＆体操教室。
今回は、いつもより筋肉を使った体操でした。
「プルプルは喜びやで～」の励ましを得て、キツイ体勢でも少し頑張る。
すると、案外できそうになかったことができる！！
身体を動かしながら、心の在り方も学ぶ素敵な時間でした。
