勉強するなら体操を始めよ
フリースクール
活動報告
月に１度の体操にて。
月１のボランティアさんによる体操の時間。
毎回、参加しているA君は受験勉強の影響で身体が固まってきている...変化にと気づいた様子。
勉強するための体力がなくては、元も子もないと自覚したそうです。
身体の変化に、気を向けて定期的なメンテナンスをしていくことって忘れがちだけど大切ですね。
まずは、散歩から始めてみましょうか。
